Синдром раздраженных ног
Боли разного характера (которые не перечислены в других категориях)Девочки, помогите
Не могу спать, синдром раздраженных ног меня настиг, это пытка какая-то
Сразу говорю, что магний неделю назад пить перестала, аллергия, железо пью
Может есть какие-то приемы действенные ?
Лучший ответ
Юлия
Частенько бывает такое состояние. Я приспособилась ложиться, вытягивать ноги, и что есть мочи напрягать их, носочки, стопы, голени и тд…затем расслаблять, так раз 5) отпускает на какое -то время
16.08.2023
Ответить
Александра
Я до самых родов мучалась. Ничего не помогало. На следующий день после родов как рукой сняло.
16.08.2023
Ответить
Михайловна
Кальций пить тоже работает. Магний посмотрите какой пили возьмите форму другую. Также есть соль магнивая ванны принимать.масло втирать витамин не хватает воли ноги дают знать
16.08.2023
Ответить
Катя
Михайловна, я пила магний б6 форте и элевит там входит в состав
На лице пятна появляются
Попобую, что-то другое , спасибо
16.08.2023
Ответить
Михайловна
Катя, ой я такие совсем не пью из наших аптек. Раньше на айхербе брала сечас на валдберисе или усмаил выискиваю. Скорее всего у вас на элевит.формы не хорошие.. Поищите хелатный магний,
16.08.2023
Ответить
Бусинка
Я спасаюсь массажером лимфодренажным (ботинки) перед сном, еще покупаю в аптеке магний в уколах и мажу икры, иногда мажу ноги бом-бенге-мазь с ментолом-хорошо холодит и вроде отвлекаюсь. Можно еще тейпы попробовать.
16.08.2023
Ответить
Одуванчик
Катя, посмотрите, какой вы принимали, почитайте в интернете, например здесь о формах магния и поймёте, какая вам лучше подойдёт.
А вообще аллергия на магний - это очень странно, могу предположить, что аллергия не на него,а на сопутствующие, которые есть в капсуле или таблетке, может, там оболочки химозные. Вы разных марок пробовали и была аллергия или одну?
16.08.2023
Ответить
Катя
Sabedoria, пила магний б6 форте и элевит ( он просто в состав входит)
для меня тоже странно, потому что у меня аллергии никогда не было ни на что
Но магний я в первый раз попробовала в беременность и после форте у меня появились пятна на лице, шелушения, появилась отдышка (хотя по анализам было все норм на тот момент) врач сказал не пить, и у меня все прошло
Через месяц назначили элевит и та же история повторилась, пятна проходят, отдышка тоже более менее
16.08.2023
Ответить
Одуванчик
Катя, вы сдавали его? Если недостаток, то точно не него аллергия. Погуглила на англ, нет исследований, что на него может быть аллергия, и тоже пишут, что либо не подходит фирма- потому что много примесей, либо форма.
17.08.2023
Ответить
Алина
Как быстро забывается плохое. Тоже мучилась, ходила ночами потому что уже невыносимо было лежать 😮💨 ничего не помогало, но как родила сразу прошло
16.08.2023
Ответить
Мила мила
Хехе, у меня после первой беременности даже еще не прошли , а щас вторая…ноги не дают спокойствия , особенно ночью….выкручивают , тянут.. младший брат спасает массажем😅😅😅разомнет мне стопы и икры, и вроде как становится полегче.. и холодный душ ног , чуть чуть облегчает
16.08.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.