Что я сделала сегодня для себя (день 37-й)

А именно, для своей красоты и здоровья)

Питание:

завтрак (9.30) - мюсли с молоком 150 г, оладушки гречневые с бананом 120 г, чай с мёдом.

2-й завтрак (12.30) - йогурт 280 г.

обед (15.30) - паэлья с морепродуктами 250 г.

ужин (18.30) - курогрудь 100 г, перец 130 г
вечер (20.30) - творог 100 г.

Физнагруз:

Прогулка 6 часов.

Вода - 2 литра

Витамины утром.

Критика по-прежнему принимается, приветствуется и обсуждается)