Марина

🌹Маятник и Медведь: как отпустить ненужное и впустить важное?

📕Сегодня после практики с клиенткой записала ей три «кружочка» с одной простой, но глубокой техникой. Ее я получила от одного Шамана, с которым знакома лично и чуть «приче

🗝«Не бойтесь брать на себя ответственность, это, в конечном счете, выгодно».

Пятничной мотивации пост с рабочей техникой в конце.

🧘‍♀️Я часто говорю, что практика карма-йоги - это про ответственность. Ни про какую ни осознанность, потому что на уровне тела ее понять сложно, а про ответственность.

Привет! Меня зовут Марина. Я мама двоих прекрасных детей, один из которых -- ребенок с нейроотличиями.

Я практикую карма-йогу, таро, сказкотерапию и ежедневн

Фото с макияжем и min обраткой vs без всего.

Читаю книгу Каси Урбаняк (несостоявшейся даосской монахини и по-совместительству доминатрикс) «Плавная, как река, стойкая, как скала» и вспоминаю, что еще год назад говорила об этом внутри своей групповой работы «Про любовь и предназначение».

Привет, девы! Пишу, поделиться опытом для тех, кто долго был «не в своем весе» и не знал, как начать так, чтобы была динамика и результат был без откатов - расскажу, что помогло и помогает мне.

Исходные данные: 173 (рост), вес: 70,85 кг.

🌳Это началось не с тебя. В одноименной книге психотерапевта Марка Уолинна то, что я вижу как «родовые сценарии» и влияние семейной истории на карму каждого из ее членов - относят к эпигенетике. Эпигенетика - говорит, что мы не только наследуем «паттерны» семьи, но и меняя свое поведение и состояние способны их трансформировать.

Сегодня в строис меня спросили про энергию. Что делать, мол, если чувствую, что постоянно ее не хватает?
Энергия - физически - это очень четкий индикатор. И если возникает ощущение ее постоянной нехватки важно спросить себя: то ли я делаю? этого ли хочу? с теми ли людьми? и как я себя при этом чувствую?

Для выдающихся достижений нужны выдающиеся усилия. Но для того, чтобы делать что любишь - нужен только ты сам.

Спойлер: ниже большой текст про бизнес, и совсем чуть-чуть про эзотерику. Местами вас ждет экскурс в мою биографию, нетипичные аналогии и вывод про то, как важно идти своей дорогой. Кому неинтересно про бизнес смело сворачивайте.

В чем отличие вины от стыда? Вина - это то, что мы способны взять или «отклонить» от себя. Стыд - то, что испытываем перед собой сами, условно «приняв» и уже убедив себя в том, что нам есть за что себя «виноватить».

Сегодня у меня день благодарности телу. Я так часто сама говорю вам о том, что важно любить и принимать себя. И начинать важно и нужно с принятия и благодарности к телу. Поблагодарю и свое

Род - движение не в прошлое, а в будущее. Поэтому лучшее, что ты можешь сделать для своих предков сейчас, чтобы исправить ошибки прошлого - это жить свою жизнь.

Род - это эволюция, а не инволюция. Нельзя «пойти в прошлое» и «почистить, исправить, отмыть, отмолить» негативные родовые программы и сценарии. Все,

Девы, привет. Собственно вопрос в заголовке. Кто из Петербурга или Москвы, и кто имел опыт получения шенгенской визы в последние 4 месяца подскажите, пожалуйста, где вы делали? Что потребовалось?

Добрый вечер, девы! Дочери 1,9. Очень мало и очень избирательно ест. С чем связано - не пойму. Поделитесь, пожалуйста, мамы тех детей, кто плохо/мало/избирательно ел или ест, как вы побуждаете интерес к пище? Как вводите что-то новое в меню?

Решила зафиксировать промежуточный результат.

Мой отец говорил: "Главное в музыке - чувствовать её, а в танце - чувствовать партнера". Чудно, но этот странный год даровал мне радость вновь вспомнить этот завет. Но применительно к жизни вообще. Чувствование. И. Гибкость. Медитативное состояние ума. При внешнем сумасшедшем стрессе в череде инфоповодов. 👁

Девы, добрый день! (На самом деле нет 🙂😱). Дочери год. И она жаворонок. Встаёт в 5 утра. И я уже почти привыкла, но случилось страшное - два дня подряд время подъема сдвинулось на 3:50 утра. А ухода в ночь - на 18:00.

Съездила на конференцию. Выступила. Проветрилась )) (3 месяца не спускалась в метро 🤪)